カロリー控えめ、できるだけ。

なんだか今週は眠くて仕方がありません。。
昨日に引続き、今日もギリギリに起きて何とか電車に飛び乗る始末


なんでこんなに疲れが取れないのか？？
それは、週始めから若者と深夜までハシャギ過ぎたからだとは絶対に認めたくない！！


まだまだ元気に遊べるもん！！


誰にともなく意地を張るyumineeです




さて、３月５日（水）の夜ごはん。

相方が予定ありだったため、夜遅くからの夜ごはん
最近太り気味を気にしているわたし達なので、
本日のテーマは”お野菜中心、カロリー控えめ”です

・　ゴボウのおかか煮。


こちらのレシピを参考にさせていただきました
ゴボウのおかか煮 by ひろろ２５

甘辛の味付けで美味しかったです！
量をたくさん食べれるので、食物繊維をたくさん取りたいyumineeにはとっても嬉しいレシピ
でした


・　春菊の酢味噌和え。


細かく切った春菊をさっと茹でて、酢味噌で和えただけ。
でも何となく春を感じられるメニュー


・　クワイ入りさつま揚げ。


クワイのサクサクした食感がいい感じ。
わさび漬を乗せてちょい醤油で食べたら、お酒の進むおつまみになりました


・　前にも登場、鶏肉焼いただけー。


こんがり焼いた鶏肉にポン酢とわさび・マヨネーズ・醤油混ぜたタレをかけていただきました。
（↑ポン酢だけにしとけばいいのに、マヨでカロリーアップ。。）
このわさびマヨのタレは相方お気に入り
混ぜるだけでチョー簡単なのに喜んでくれるから重宝しております
ごはんにもお酒にも合いますよ。


ビールと日本酒と共に美味しくいただきました！

こないだ箱根で買ってきた日本酒『箱根街道』を開けてみました


ちょっと甘めだけど後味はサッパリ、家で飲むには十分なお味でございました！


結局、カロリー控えめになったかどうかは微妙ですが
今日も美味しく楽しくごはんが食べられて満足なyumineeなのでした






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